Пищу пьем, напитки едим

А также, наслаждаемся трапезой Наверняка, хотя бы раз в жизни вам говорили, что надо есть неспеша, хорошо пережевывая пищу. Более того, есть статьи с советами, что надо сделать 20-30-40 жевательных движений, прежде чем проглотить пищу. И скорее всего, среди нас есть кто-то,… Read More

У меня есть инстаграм, где я делюсь фотографиями и короткими описаниями некоторых рецептов. Его зовут @ayurvilla. Пару месяцев назад я опубликовала там фото-рецепт этого чая, а сегодня настала его очередь появиться в блоге. Тот чай латте, который подают даже в хороших кофейнях… Read More

Этот рецепт оладьев – постный, априори без белой пшеничной муки и рафинированного сахара (в моих рецептах вы никогда на найдете этих продуктов). Вкус – совершенно потрясающий, даже если вы привыкли к классическому вкусу оладьев из белой муки. А простота исполнения – еще одна… Read More

Аюрведа – наука о жизни. Долгой, счастливой и здоровой жизни. Без болезней, лекарств и регулярных хождений по врачам в поисках причин, для снятия симптомов и в надежде, что вот уж эта таблеточка наверняка мне поможет… Возможно ли нам  жить долго и счастливо… Read More

Я могла бы, в принципе, ограничиться фразой: исключаем все рафинированное, и точка. Но предвижу шквал вопросов, поэтому будем разбираться. Что такое рафинирование?

Предлагаю более простой рецепт бездрожжевого хлеба, так как не все берутся за вариант на закваске, о котором я писала ранее.