Ayurveda är ett system som omfattar en enorm kunskap om livet. Ofta kallas det för medicinskt system men ayurveda är så mycket mer än medicinskt system i modern betydelse. Ordet “ayurveda” (आयुर्वेद) kommer från sanskrit där “ayus” betyder “liv” och “veda” betyder… Read More

Om man vill starta ett hälsosammare livsstil, då ska det vara bra att börja med att följa de allmänna ayurvediska riktlinjerna för kost och livsstil, i så stor utsträckning som man kan. Ta ett steg åt gången för att underlätta vägen till… Read More

Ta ett steg till en hälsosammare livsstil: borja dricka citronvatten på morgonen. De gör vi på AyurVilla för längre än 2 år redan och märker de positiva hälsoeffekterna som beskrivs in detta artikeln (lånad från indigolife.se och redigerat)