Tag: постный

Банановые оладьи

Этот рецепт оладьев – постный, априори без белой пшеничной муки и рафинированного сахара (в моих рецептах вы никогда на найдете этих продуктов). Вкус – совершенно потрясающий, даже если вы привыкли к классическому вкусу оладьев из белой муки. А простота исполнения – еще одна причина попробовать их. 

Бананово-овсяное печенье

Веганское/постное. Без глютена Балансирует Вату. Питте и Капхе тоже можно, но надо вовремя остановиться. Овес в принципе, и овсяные хлопья, в частности – отличный продукт для здорового питания. в овсянке много клетчатки, витамина В (именно поэтому ее так хорошо есть для улучшения состояния кожи); в ней много минералов, кальция, фосфора, железа. Одним словом, – это …