Tag: Сахар

Банановые оладьи

Этот рецепт оладьев – постный, априори без белой пшеничной муки и рафинированного сахара (в моих рецептах вы никогда на найдете этих продуктов). Вкус – совершенно потрясающий, даже если вы привыкли к классическому вкусу оладьев из белой муки. А простота исполнения – еще одна… Read More

Сахар: о вреде, пользе и тяге к сладкому

Для того, чтобы можно было более-менее уверенно заявить: “У меня здоровое питание”, достаточно полностью исключить из него некоторые продукты. Их не так много – тех, которые необходимо убрать в первую очередь, но минус в том, что они почти везде.